Astuces, réflexions et bons plans pour alléger son quotidien
Des livres, des podcasts, des applis, des produits pratiques, des professionnels et des initiatives à découvrir… Retrouvez ici ce qui a retenu notre attention, avec quelques repères pour comprendre ce que chaque découverte peut vous apporter et pourquoi nous l’avons sélectionnée.
La parentalité toxique – Fanny Bauer-Motti
- Un livre pour comprendre les mécanismes parfois invisibles de la parentalité toxique.
Structured
- Un agenda visuel pour organiser ses journées en blocs de temps, avancer sans rien négliger ni se laisser déborder.
Airfryer Duronic 3 en 1
- Un airfryer à un prix accessible, qui s'adapte aux grandes tablées comme aux petites cuissons
HelloFresh
- Des idées de repas, les recettes et les ingrédients livrés à domicile. De quoi cuisiner des plats variés sans avoir à tout prévoir !
FizzUp
- Des séances de sport adaptées à votre niveau et votre disponibilité pour se motiver à bouger régulièrement.
Semaine européenne de la réduction des déchets 2026
- Des centaines d'initiatives partout en France pour apprendre à consommer autrement.
Balai vapeur Shark Steam Mop
- Frotte et assainit les sols rapidement et sans fatigue
Les Trois questions – Don Miguel Ruiz
- Parcours en trois étapes pour examiner les idées que l’on se fait de soi, de ce qui semble réel et de l’amour.
Métamorphose – Anne Ghesquière
- Anne Guesquière propose d'explorer les chemins de la transformation intérieure, du bien-être et de la quête de sens.
IsabeLLe Auger – Ailes Intérieures
- Thérapeute spécialisée dans les schémas de colère et la régulation du système nerveux
- Angers (49)