Astuces, réflexions et bons plans pour alléger son quotidien
Deux protections réutilisables par an, prises en charge par la Sécurité Sociale : une aide utile, mais que couvre-t-elle vraiment ? Conditions, exemples chiffrés et contraintes des culottes et des coupes pour faire un choix adapté.
Une protection réutilisable peut alléger le budget des règles. Encore faut-il pouvoir l’utiliser dans son quotidien. Le remboursement de certaines culottes et coupes menstruelles, à partir du 1er octobre 2026, apporte une aide concrète mais que couvre-t-il exactement, et que permettent réellement les deux produits pris en charge ?
Qui peut bénéficier du remboursement des protections menstruelles ?
La prise en charge concerne les personnes assurées ayant leurs règles qui remplissent l’une de ces conditions : avoir moins de 26 ans, sans condition de ressources, ou bénéficier de la Complémentaire santé solidaire (C2S), sans limite d’âge.
Être étudiante n’est donc pas une condition. À partir de 26 ans, la C2S reste une voie d’accès au dispositif.
Cependant, seules les culottes menstruelles et coupes menstruelles réutilisables sont concernées. Les serviettes et autres protections jetables ne figurent pas parmi les deux catégories retenues.
Par ailleurs, le produit doit être référencé sur la liste officielle du ministère de la Santé et délivré en pharmacie.
Combien reste-t-il à payer ?
Pour les bénéficiaires de la C2S : prise en charge intégrale, sans condition d’âge
Les bénéficiaires de la C2S n’ont ni reste à charge ni avance de frais pour les produits éligibles, dans la limite du quota (2 protections par an).
Vérifiez votre éligibilité à la C2S : Qui peut bénéficier de la Complémentaire santé solidaire ?
Pour les moins de 26 ans : 60 % par l’Assurance Maladie
En revanche, sans complémentaire santé, les 40 % restent à charge.
A savoir, que cette part restante peut être couverte avec une complémentaire relevant d’un contrat « responsable ». Le reste à charge final est alors nul, dans les conditions du dispositif.
19 € et 15,80 € : des tarifs et des prix de vente plafonnés
L’arrêté fixe à 19 € TTC pour une culotte et à 15,80 € TTC pour une coupe le tarif de remboursement et le prix limite de vente. Ces montants encadrent les produits du dispositif. Il ne faut donc pas calculer le reste à charge d’une culotte éligible comme si elle coûtait 29 € tout en n’étant remboursée que sur 19 €.
A noter que ce choix de prix plafonné permet donc d’éviter l’augmentation artificielle du prix des ventes des fabricants dont le produit bénéficierait de la prise en charge.
Voici les calculs au prix plafond, pour une personne de moins de 26 ans sans C2S ni complémentaire :
| Achat | Prix total au plafond | Assurance Maladie : 60 % | Reste à charge : 40 % |
|---|---|---|---|
| Une culotte | 19,00 € | 11,40 € | 7,60 € |
| Une coupe | 15,80 € | 9,48 € | 6,32 € |
| Deux culottes | 38,00 € | 22,80 € | 15,20 € |
| Deux coupes | 31,60 € | 18,96 € | 12,64 € |
| Une culotte et une coupe | 34,80 € | 20,88 € | 13,92 € |
Calculs réalisés à partir des tarifs réglementaires et du taux de 60 %. Ils ne constituent pas des relevés de prix en officine.
Concrètement, une étudiante de 20 ans sans mutuelle ni C2S paiera 15,20 € pour deux culottes au prix plafond, au lieu de 38 €.
Comment bénéficier de la prise en charge en pharmacie ?
Pour bénéficier de l’aide, il n’est pas nécessaire d’obtenir une ordonnance ni de déposer une demande préalable. Présentez votre carte Vitale à jour, ou l’application carte Vitale, et votre carte de complémentaire si vous en avez une. Le pharmacien vérifie vos droits et vous propose les références disponibles.
Concernant les moins de 26 ans, Ameli précise que la part de l’Assurance Maladie est réglée au pharmacien via le tiers payant. Selon l’officine, la part mutuelle peut également être dispensée d’avance, ou devoir être payée puis remboursée. Une prise en charge à 100 % au total ne signifie donc pas toujours zéro euro à avancer. Sur une culotte à 19 €, cette avance éventuelle correspond à 7,60 €
Et les pharmacies en ligne ?
Les informations officielles consultées décrivent une délivrance en pharmacie, avec vérification des droits et facturation. Elles ne précisent pas suffisamment les modalités d’un achat sur le site d’une officine pour garantir qu’une simple commande en ligne sera remboursée. Avant de payer à distance, demandez à la pharmacie si elle peut appliquer ce dispositif à votre commande. Une facture de parapharmacie ne suffit pas à garantir la prise en charge.
Deux produits sur douze mois : comment fonctionne le quota ?
Le dispositif prévoit la prise en charge de deux protections au total par an, et non de deux produits de chaque catégorie. Vous pouvez choisir deux culottes, deux coupes, ou une culotte et une coupe. Les achats peuvent être faits ensemble ou au cours de la même période annuelle, sous réserve du respect du quota.
La période commence au premier achat remboursé et se renouvelle de date à date. Si votre première délivrance a lieu le 15 octobre 2026, la première période court jusqu’au 14 octobre 2027. Si vous avez utilisé vos deux prises en charge, le nouveau quota s’ouvre le 15 octobre 2027, sous réserve d’être toujours éligible. Le 1er janvier ne remet pas le compteur à zéro
Un remboursement qui facilite l’essai, mais pas toujours le passage au réutilisable
Le remboursement de deux culottes menstruelles réduit le coût d’entrée, mais laisse une question entière :
comment financer l’équipement complémentaire nécessaire pour couvrir les règles, en tenant compte des changements, du lavage et du séchage ?
Deux culottes réutilisables : le premier achat aidé, la suite à financer
Pour une personne déjà équipée, cette aide peut compléter utilement son stock. Mais pour celle qui part de zéro et dispose d’un budget serré, elle ne garantit pas de pouvoir abandonner les protections jetables. Il faudra parfois continuer à en acheter tout en économisant pour d’autres culottes ou compléter son stock en achetant deux culottes supplémentaires sans aucune prise en charge. Ou encore, attendre 12 mois pour le compléter.
Ainsi, le dispositif peut donc encourager à essayer le réutilisable sans donner les moyens d’effectuer pleinement la transition. C’est une aide réelle, mais sa portée reste limitée précisément pour celles dont le coût initial constitue le principal obstacle.
Les coupes menstruelle : une aide plus pertinente pour se passer des protections jetables
En revanche, une coupe menstruelle peut être nettoyée puis réutilisée immédiatement : son utilisation ne nécessite pas de constituer un stock comparable à celui des culottes et permet de se passer totalement ou quasi totalement de l’achat de protections jetables.
Encore faut-il être à l’aise avec son utilisation. Toutes les femmes ne tolèrent pas une protection interne.
D’autant que l’usage d’une coupe menstruelle nécessite un peu d’habileté pour l’insérer de façon à ce qu’elle soit efficace (sans fuites) mais aussi au moment de la retirer, pour la vider plusieurs fois par jour. Ainsi, pour les jeunes filles qui seraient déjà réticentes à l’usage d’un tampon, le passage des serviettes hygiénique a à une coupe menstruelle est probablement inenvisageable.
Un quota identique pour des besoins différents
Le même quota peut ainsi financer une solution beaucoup plus complète, à condition d’être à l’aise avec une protection interne. Pour la nuit, l’Assurance Maladie recommande néanmoins une protection externe, qui peut elle aussi être réutilisable.
Cette différence interroge le choix d’un plafond uniforme de deux produits. Compter les protections ne suffit pas à mesurer les besoins d’équipement. Et une personne qui préfère une protection externe ne devrait pas devoir choisir une coupe uniquement parce que l’aide lui permet d’aller plus loin financièrement
Remboursement des protections menstruelles : une avancée à utiliser, une promesse à relativiser
Pour les personnes éligibles, profiter de cette prise en charge a évidemment du sens. Mais entre le reste à charge sans complémentaire, l’exclusion des personnes de 26 ans et plus hors C2S et le quota annuel, le dispositif ne rend pas le réutilisable accessible à toutes.
Il finance une partie de l’équipement. Il ne garantit pas encore à chacune les moyens de choisir la protection qui lui convient et de l’utiliser pendant tout son cycle.
Quelles marques et quels modèles sont concernés par la prise en charge ?
Au 30 septembre 2026, Ameli cite cinq fabricants : Elia Innovation, Biocodex, Les petites choses, Claripharm et Sisters Republic. Cette liste évolue. Elle ne permet pas de conclure que tous les produits commercialisés par ces entreprises sont remboursables.
Une marque référencée ne signifie pas que toute sa gamme est remboursée
Pour identifier un produit, il faut vérifier sa référence et son code individuel de facturation, puis ses déclinaisons couvertes. Le code générique d’une catégorie ne remplace pas cette vérification. Les pharmacies utilisent l’outil de codage de la LPP pour facturer ces protections, même si leur liste relève d’un cadre distinct.
Comment vérifier un modèle avant l’achat ?
Le référencement et la disponibilité sont deux choses différentes. Une protection peut être admise au dispositif sans être en stock dans votre pharmacie. Demandez si la taille et le niveau d’absorption qui vous conviennent sont disponibles ou peuvent être commandés.
Marques et produits: repères disponibles au 30 septembre 2026
Le tableau ci-dessous distingue les annonces des fabricants de la vérification officielle détaillée. Il ne constitue pas une liste exhaustive de modèles dont toutes les déclinaisons auraient été recoupées avec la base officielle. Le fichier ministériel et la nomenclature détaillée n’ont pas pu être consultés lors de cette vérification.
| Fabricant ou marque | Produit identifié dans les sources consultées | Tailles, absorption ou contenance | Référence et niveau de vérification | Prix utilisé ici |
|---|---|---|---|---|
| Elia Innovation / Elia | Culotte menstruelle Elia destinée à l’officine | 8 tailles annoncées ; capacité précise à vérifier sur l’étui | Code individuel 6706971, communiqué par Elia ; fabricant cité par Ameli | Plafond : 19 € |
| Elia Innovation / Elia | Coupe menstruelle Elia | 20 ml et 30 ml annoncés | Code individuel 6759105, communiqué par Elia ; rattachement officiel détaillé à recouper | Plafond : 15,80 € |
| Biocodex | Modèle exact non confirmé dans les sources primaires accessibles | Déclinaisons non confirmées | Fabricant cité par Ameli ; ne pas extrapoler à toute la gamme Saforelle | Plafond culotte : 19 € ; coupe : 15,80 € |
| Les petites choses | Culotte et coupe annoncées éligibles par la marque | Références et déclinaisons précises du dispositif à confirmer | Fabricant cité par Ameli ; codes individuels non vérifiés | Plafonds : 19 € / 15,80 € |
| Claripharm / distribution Docteur B | Culotte ClariUnderwear et coupes Claricup annoncées dans l’offre officinale | Culottes : 8 tailles XXS à 3XL, flux régulier et super annoncés ; références de coupes à confirmer | Fabricant cité par Ameli ; codes et déclinaisons individuels non vérifiés | Plafonds : 19 € / 15,80 € |
| Sisters Republic | Culottes éligibles annoncées par la marque ; nom exact du modèle non confirmé | Déclinaisons non confirmées | Fabricant cité par Ameli ; code individuel non vérifié | Plafond : 19 € |
Sources du tableau : Ameli , Elia Les petites choses , Docteur B , Sisters Republic . Les plafonds ne sont pas des prix publics constatés. Docteur B annonce des premières livraisons à partir du 15 octobre 2026 pour son offre Claripharm : cela ne décrit pas les stocks de toutes les officines.
Consultez la page du ministère de la Santé donnant accès au tableau des codes individuels et demandez au pharmacien de confirmer le produit précis avant l’achat.
Sources
Toutes les sources ont été consultées le 30 septembre 2026. Les liens des fabricants servent à documenter leurs produits et leurs instructions ; ils ne remplacent pas le référencement officiel et ne sont pas affiliés.
- Service Public — Conditions et entrée en vigueur du remboursement, mise à jour du 7 août 2026 ; pour le taux définitif et le tiers payant, l’article suit les informations Ameli du 29 septembre.
- Ameli — Des protections périodiques réutilisables remboursées : pour qui ? comment ?, 29 septembre 2026.
- Ameli — Tout savoir sur la prise en charge au 1er octobre 2026, 29 septembre 2026.
- Assurance Maladie — Communiqué sur les protections périodiques réutilisables, 28 septembre 2026.
- Légifrance — Arrêté du 6 août 2026 : catégories, critères et tarifs, JO du 7 août 2026.
- Ministère de la Santé — Référencement et accès aux codes individuels, page annoncée mise à jour le 18 septembre 2026 ; contenu partiellement accessible par l’index de recherche, fichier détaillé inaccessible lors du contrôle.
- Ameli — Modalités de prise en charge en officine, 29 septembre 2026.
- DGCCRF — Produits d’hygiène féminine : serviettes, tampons et coupes, 3 avril 2024.
- Ameli — Utiliser les protections intimes en toute sécurité, 29 septembre 2026.
- Claripharm — FAQ et instructions pratiques, date de mise à jour non indiquée. Seules les instructions utilisées dans l’article ont été retenues ; certaines autres affirmations de cette page sont anciennes et n’ont pas été reprises.
- Elia — Codes individuels de la culotte et de la coupe, publication du 15 septembre, mise à jour du 30 septembre 2026.
- Les Petites Choses — Annonce de participation au dispositif, 8 septembre 2026. Le taux encore indiqué sous forme de fourchette a été remplacé dans l’article par le taux de 60 % publié par Ameli.
- Docteur B — Offre officinale Claripharm, date de mise à jour non indiquée ; annonces de tailles, flux et livraisons consultées au 30 septembre.
- Sisters Republic — Participation au remboursement, date de mise à jour non indiquée ; annonces générales de la marque.
- Les Petites Choses — Coupe : matière, capacités et entretien, date de mise à jour non indiquée.
- Légifrance — Annexe du décret du 30 décembre 2023 sur les précautions d’utilisation.
